Las adicciones son hábitos desmesurados, de los cuales dependemos de una forma inconsciente. Nos pueden ser placenteros y atractivos, y sentimos que son normales o que los podemos abandonar cuando queramos. Pensamos que los practicamos porque nos apetecen, pero de lo que no nos damos cuenta es de lo que dependemos de ellos. Las adicciones...Read More

Antes de Navidades fui a la farmacia, y la farmacéutica me dijo lo siguiente: “Ahora empieza para nosotros la época del año cuando más trabajo tenemos. En Navidades enferma mucha gente.” ¿Qué pasa en esta época del año para que nos afecte tanto en nuestra salud? Para empezar, uno de los factores importantes a tener...Read More